10大致癌物食物黑名单 抑制癌症蔬菜排行

IsaacZ

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十大致癌食物黑名单 ⊙﹏⊙

?1. 葵花子
?2. 口香糖
?3. 味精 （麸! 胺酸钠）
?4. 猪肝
?5. 河粉、板条、米粉、粉丝
?6. 腌菜、萝卜乾
?7. 市售瓶装鲜果汁
?8. 皮蛋
?9. 臭豆腐
?10. 油条

没想到葵花子排在首位，(可能与发霉有关)。油条竟然在第十位

抑癌蔬菜排行：


熟红薯98.7%，  生红薯94.4％，
芦笋93.9%，      花椰菜82.8%，
卷心菜91.4％，   菜花90.8%，
欧芹83.7%，      茄子皮74%，
甜椒55.5%，      胡萝卜46.5%，
金花菜37.6%，   荠菜35.4%，
苤蓝34.7%，      芥菜32.9%，
雪里蕻29.8%，   番茄23%。